27.8 C
Jakarta
Monday, September 16, 2024
HomeKesehatanBae Suzy Membeberkan Tips Diet dan Olahraga untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Ideal,...

Bae Suzy Membeberkan Tips Diet dan Olahraga untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh Ideal, Termasuk Makan 3 Kali Sehari

Beberapa media mengungkapkan bahwa diet Bae Suzy terdiri dari makan tiga kali sehari dan mengonsumsi makanan sehat. Bintang “Vagabond” ini sarapan dengan ubi jalar, dada ayam, dan secangkir susu rendah lemak.

Untuk makan siang, Suzy akan menyantap nasi merah dengan salad. Terakhir, ia lebih memilih untuk menghindari karbohidrat untuk makan malam, namun ia akan mengunyah dua buah ubi jalar yang kaya akan beta-karoten dan vitamin A, yang secara signifikan dapat membantu menurunkan berat badan.

Menariknya, diet yang dilakukan Suzy hanya memiliki total 900 kalori per hari. Jika Anda ingin mengikuti dietnya, mungkin sekarang saatnya Anda untuk mengucapkan selamat tinggal pada karbohidrat dan gula berlebih.

Sang idola terkadang melakukan diet ekstrem, terutama jika dia memiliki jadwal penting yang harus dilakukan. Pada saat ia harus menurunkan berat badan dengan cepat, Suzy hanya makan satu kali. Makanan tersebut terdiri dari dada ayam, ubi jalar, dan segelas susu rendah lemak. Dia akan terus minum air putih sepanjang hari.

Source link

BERITA TERBARU
- Advertisment -
Google search engine

BERITA POPULER