Stres merupakan respon alami tubuh terhadap perubahan dan tuntutan. Meskipun stres merupakan hal yang wajar, penting bagi ibu untuk mengenali tanda-tandanya agar dapat dikelola dengan baik.
Lieke menyebutkan bahwa ciri stres pada ibu hamil adalah adanya nyeri dada dan sesak napas.
“Kemudian ada gangguan penglihatan, nyeri perut dan otot, mudah lupa, sering lelah, detak jantung menjadi lebih cepat,” jelasnya.
Tidak Semua Ibu Hamil Alami Stres
Ibu hamil yang stres juga cenderung akan kehilangan minat dalam melakukan hobi atau kesukaannya dan akan lebih mudah marah. Lieke menggarisbawahi bahwa mungkin tidak semua ibu hamil akan merasakan hal-hal ini, karena kondisi kehamilan setiap orang berbeda-beda.
“Memang kondisi itu berbeda-beda dari setiap orang, karena pengaruh dari hormonnya tadi.”
Ciri-Ciri Ibu Baru Melahirkan Stres
Sedangkan untuk ciri-ciri stres pada ibu yang baru melahirkan adalah nafsu makan yang berlebihan atau berkurang, menjauh dari lingkungan sekitar, sedih berkepanjangan, dan mengalami perasaan tidak berharga dan ketakutan.
“Pokoknya sedih berkepanjangan, nangis-nangis. Terus ketakutan, ada yang malah takut bukannya merawat,” ucap Lieke.
Jika mengalami hal-hal di atas, penting untuk segara mencari cara untuk mengatasinya. Agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
