Cegukan adalah kondisi yang umum dialami oleh sebagian besar orang, terkadang cukup berisik dan dapat menjadi menjengkelkan dengan suara “hik” yang khas. Makin kesal bila cegukan berlangsung lama alias enggak kunjung reda.
Mekanisme cegukan adalah ketika diafragma (otot yang terletak di antara paru-paru dan perut Anda) mengalami iritasi, otot ini akan kejang. Kejang ini menyebabkan apa yang umumnya dikenal sebagai cegukan.
“Cegukan terjadi ketika ada gangguan pada jalur saraf yang mengarah dari otak ke diafragma,” jelas dokter Daniel Allan.
Bagian penting dari mengatasi cegukan adalah mengetahui apa yang dapat memicunya. Percaya atau tidak, hal-hal yang dapat menjadi penyebab cegukan bisa berasal dari apa yang dikonsumsi hingga dari lingkungan Anda.
Cegukan dapat disebabkan oleh hal-hal seperti makan terlalu cepat, minum minuman berkarbonasi, atau bahkan ketika Anda merasa terlalu bersemangat atau cemas.
Tidak jelas apakah cegukan memiliki peran fisiologis.
“Di dalam rahim, cegukan mungkin merupakan latihan terprogram paru-paru untuk membantu pernapasan,” tambah Allan.
Meskipun cegukan umumnya tidak berbahaya dan biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit atau jam, terkadang ada hal-hal yang penting dan mendesak yang menyebabkan Anda ingin segera menghilangkan cegukan yang mengganggu ini.
Pengobatan untuk menghentikan cegukan sama misteriusnya dengan cegukan itu sendiri. Meskipun tidak banyak penelitian yang memberitahu kita bagaimana cara menghentikannya, ada beberapa solusi alami yang dapat membantu.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk membantu menghilangkan cegukan, seperti dilansir dari Cleveland Clinic pada Kamis, 25 April 2024.
