Tidak mengherankan jika mengobati jerawat dapat membantu memperbaiki kulit dan suasana hati, oleh karena itu, mengunjungi dokter kulit adalah tempat yang tepat untuk memulai pengobatan.
Para ahli kuit dapat menilai jerawat yang dialami, merekomendasikan perawatan yang dijual bebas dan/atau dengan resep dokter, dan menawarkan ketenangan pikiran yang sangat dibutuhkan, kata Hu dan Rodney.
Ada beberapa cara untuk merasa lebih baik untuk sementara waktu, seperti menjauh dari cermin (terutama jika cermin tersebut memiliki kaca pembesar) adalah langkah pertama yang sangat baik, menurut Hu.
“Lebih berbahaya jika Anda berfokus pada setiap pori-pori dan titik hitam,” katanya. Dengan kata lain, memfokuskan pada jerawat Anda dapat membuat masalahnya tampak lebih besar dengan lebih dari satu cara.
Apa pun yang Anda lakukan, cobalah yang terbaik untuk menghindari memencet benjolan untuk meratakannya atau menghilangkannya secepat mungkin.
“Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak peradangan dan menimbulkan bekas luka yang membandel, yang mungkin akan membuat Anda merasa lebih buruk,” kata Rodney.
Jerawat Bukan Hanya Merusak Kulit, Tetapi Juga Kesehatan Mental
- Advertisment -