Liputan6.com, Jakarta – Pilates, sebuah latihan yang menekankan pada gerakan terkendali, pernapasan, dan kesadaran tubuh, telah lama dikenal bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Manfaat Pilates ternyata tidak hanya terbatas pada orang dewasa atau individu tanpa kondisi khusus.
Bagi anak-anak dengan autisme, Pilates dapat menjadi alat yang sangat efektif untuk melatih tubuh dan pikiran, membantu mereka menghadapi berbagai tantangan yang terkait dengan kondisi mereka.
Anak-anak dengan autisme kerap kali menghadapi berbagai rintangan dalam hal pemrosesan sensorik, interaksi sosial, dan koordinasi motorik. Keterampilan motorik, yang terbagi menjadi dua jenis, yaitu motorik halus dan kasar, merupakan aspek penting dalam perkembangan anak.
Sayangnya, anak-anak dengan autisme umumnya mengalami kesulitan dalam mengoordinasikan kedua jenis keterampilan motorik ini serta keseimbangan, fleksibilitas, dan kecepatan. Hal ini sering kali berakibat pada kurangnya partisipasi mereka dalam aktivitas fisik.
Namun, menurut Thecore.com, penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik justru merupakan pendekatan yang efektif untuk meningkatkan kemampuan motorik, sosial, dan komunikasi anak-anak dengan autisme. Aktivitas fisik juga terbukti dapat meningkatkan pola perilaku terbatas dan repetitif serta keterampilan sosial mereka.
Oleh karena itu, aktivitas fisik dapat menjadi solusi penting untuk mengatasi berbagai tantangan yang dihadapi anak-anak dengan autisme dengan mempromosikan integrasi sensorik, mendorong keterlibatan sosial, dan meningkatkan keterampilan motorik. Salah satunya adalah melalui olahraga pilates.
Pilates, dengan fokusnya pada gerakan terkendali, pernapasan, dan kesadaran tubuh, menawarkan pendekatan menyeluruh yang sangat bermanfaat bagi anak-anak dengan autisme.
