Keseleo adalah cedera umum yang sering dialami oleh banyak orang dalam berbagai aktivitas sehari-hari, mulai dari olahraga hingga kecelakaan ringan. Dokter spesialis kedokteran olahraga Andhika Raspati menyebutkan bahwa keseleo merupakan sebuah cedera pada ligamen.
“Keseleo itu seringnya adalah suatu sobekan di ligamen, urat yang menyambungkan antar tulang,” jelasnya dalam acara PechaKucha Night Jakarta di Jakarta (16/5/2024).
Di Indonesia, salah satu penanganan tradisional yang sering dilakukan saat mengalami keseleo adalah diurut. Namun, dokter yang akrab disapa Dhika tersebut menyatakan hal yang sebaliknya.
“Kalau misalnya ada ligamen atau urat yang sobek, secara logika aja diurut emang bakal sembuh? Bakal nyambung? Enggak,” jelasnya.
Ia menjelaskan bahwa ligamen atau urat yang sobek karena keseleo tersebut sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya seiring dengan berjalannya waktu. Dhika mengatakan bahwa kegiatan urut serta pijat tidak akan secara langsung bisa menyembuhkan, “Yang menyembuhkan adalah waktu karena tadi dia butuh healing time.”
Sehingga kegiatan urut atau pijat tersebut sebenarnya hanya untuk menimbulkan rasa nyaman serta rileks sehingga rasa sakit yang ditimbulkan akibat keseleo dapat berkurang. Tapi tetap tidak menyembuhkan urat atau otot yang terluka.
Dhika menegaskan bukan berarti diurut atau dipijat saat keseleo merupakan hal yang salah. Kegiatan tersebut tetap dapat dilakukan asal tidak saat bagian yang cedera sedang membengkak dan dilakukan oleh seorang yang professional.
