Minuman infused water kini semakin populer di kalangan masyarakat, terutama bagi mereka yang peduli akan kesehatan dan ingin mencoba gaya hidup yang lebih sehat. Dokter Zaidul Akbar menyatakan bahwa infused water memang merupakan minuman yang baik bagi kesehatan tubuh, namun perlu diingat bahwa bagi orang dengan tekanan darah rendah, minuman ini bisa memicu gejala pusing.
Bagi orang dengan masalah tekanan darah rendah, Zaidul menyarankan agar saat mengonsumsi infused water, tambahkan sedikit garam yang sehat dan madu untuk mencegah penurunan tekanan darah yang tiba-tiba. Selain itu, minumlah infused water setelah makan atau sambil makan sebagai cara untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Infused water sendiri umumnya terbuat dari air putih yang dicampur dengan potongan buah-buahan dan didiamkan selama beberapa jam sebelum diminum. Namun, menurut Zaidul, rimpang juga bisa digunakan sebagai bahan infused water. Misalnya, dengan mencampurkan kunyit atau jahe ke dalam air dan menunggu selama satu hingga dua jam sebelum diminum.
Rimpang ini mengandung zat-zat alami yang baik untuk kesehatan tubuh, dan mengkonsumsinya dalam bentuk infused water dapat memberikan manfaat ekstra bagi kesehatan. Jadi, bagi Anda yang ingin mencoba minuman infused water, pastikan untuk memperhatikan tip-tips dari dokter Zaidul Akbar agar tetap aman dan bermanfaat bagi tubuh Anda.
