Matahari terbenam seringkali dianggap sebagai momen yang indah dan menyenangkan bagi sebagian orang, namun tidak bagi semua. Beberapa orang justru mengalami kecemasan saat matahari terbenam. Data menunjukkan bahwa hampir 20 persen orang dewasa di Amerika mengalami gangguan kecemasan, dan sebagian dari mereka merasa tidak nyaman saat matahari terbenam. Meskipun belum diakui sebagai diagnosis medis resmi, fenomena ini dikenal sebagai “sunset anxiety” oleh beberapa pakar kesehatan mental. Gejala kecemasan ini bisa berupa perasaan depresi, isolasi, dan keputusasaan yang meningkat di malam hari. Kecemasan saat matahari terbenam disebabkan oleh kurangnya cahaya alami yang dapat membuat seseorang kehilangan energi dan motivasi, serta merasa tidak nyaman dan khawatir. Sunset anxiety merupakan fenomena yang nyata dan dapat mempengaruhi kesejahteraan mental seseorang.
