Stres dapat berdampak pada kondisi kulit seseorang, terutama pada orang yang sering mengalami stres berat. Hal ini dapat menyebabkan perburukan gejala melasma karena pengaruh hormon dan reaksi peradangan pada tubuh. Menurut dr. Natalia, orang yang merasa bahagia cenderung memiliki kulit yang lebih sehat, sementara orang yang stres juga akan mempengaruhi kondisi kulit mereka.
Untuk mencegah melasma kambuh, penting untuk mengelola stres, menjaga pola makan sehat, tidur cukup, dan menggunakan tabir surya setiap hari. Meskipun demikian, dr. Natalia menegaskan bahwa melasma bukan masalah yang bisa diatasi sendiri di rumah. Konsultasi dengan dokter spesialis kulit diperlukan untuk mengetahui jenis melasma yang dialami dan perawatan yang sesuai.
Dengan berkonsultasi ke dokter, evaluasi jenis kulit dan melasma dapat dilakukan untuk menentukan penanganan yang tepat sehingga hasilnya dapat maksimal. Langkah ini membantu memastikan perawatan yang tepat dan mengurangi risiko melasma kambuh.
