Kesehatan gigi merupakan hal penting yang harus diperhatikan oleh semua orang. Menyikat gigi dua kali sehari adalah kebiasaan yang sangat dianjurkan oleh para ahli gigi. Menurut Eko, penting bagi kita untuk menyikat gigi di waktu yang tepat, bukan hanya saat mulut terasa tidak nyaman. Ia menekankan pentingnya menyikat gigi setelah sarapan di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Konsistensi dalam merawat gigi juga merupakan kunci penting untuk mencegah masalah kesehatan gigi. Meskipun terkadang kotoran pada gigi tidak terlihat, tetapi merawatnya secara teratur dapat mencegah masalah yang lebih serius di kemudian hari. Dengan demikian, mengikuti kebiasaan menyikat gigi secara konsisten setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan gigi kita dengan baik.
