Hingga kini, belum terdapat bukti yang meyakinkan mengenai dampak humor terhadap kesehatan secara keseluruhan. Meskipun begitu, ada indikasi bahwa humor dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental dengan mengurangi tingkat stres. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa suasana hati yang baik dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Menonton film komedi diyakini dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi reaksi alergi, dibandingkan dengan mereka yang tidak menonton film komedi. Efek positif ini pun tidak hanya terkait dengan humor saja, tetapi juga bisa dipicu oleh hal-hal lain seperti musik klasik atau bahkan mengalami perasaan sedih. Sejumlah individu juga mengklaim bahwa tertawa secara aktif dapat dianggap sebagai bentuk latihan aerobik yang efektif. Meskipun belum terdapat bukti ilmiah yang kuat, disarankan untuk tetap menikmati humor dan menerima kehadiran humor sebagai aspek positif dalam kehidupan sehari-hari.
