Skoliosis adalah suatu kondisi tulang belakang yang melengkung ke samping. Dr. Buddy menjelaskan bahwa tidak semua jenis skoliosis bisa dicegah, terutama yang bersifat idiopatik atau bawaan. Namun, ada langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko atau mencegah keparahan skoliosis. Pertama, perhatikan postur tubuh dengan duduk dan berdiri tegak serta menghindari kebiasaan membungkuk atau menyandarkan tubuh pada satu sisi terlalu lama. Kedua, gunakan tas punggung dengan benar, pastikan tidak terlalu berat dan selalu digunakan di kedua bahu. Selain itu, olahraga secara teratur seperti berenang, yoga, atau senam punggung dapat membantu memperkuat otot-otot penyangga tulang belakang. Penting juga untuk melakukan pemeriksaan rutin tulang belakang pada anak, terutama pada masa pertumbuhan. Konsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin D juga dianjurkan untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini.
Penanganan skoliosis sangat bergantung pada usia pasien, tingkat keparahan lengkungan, dan jenis skoliosis yang dialami. Jika skoliosis masih ringan, dokter biasanya akan melakukan observasi secara berkala. Pemantauan rutin dilakukan untuk melihat apakah kelengkungan memburuk seiring waktu. Terapi fisik dan latihan khusus seperti Schroth Method atau SEAS dapat membantu memperlambat progresi skoliosis. Penggunaan penyangga punggung direkomendasikan pada anak atau remaja dengan kurva 25–40 derajat untuk mencegah kelengkungan makin parah. Sedangkan pada kasus berat, operasi fusi tulang belakang mungkin diperlukan untuk memperbaiki bentuk tulang dan mencegah kelengkungan bertambah.
Dr. Buddy menekankan pentingnya deteksi dini dan penanganan tepat untuk mencegah komplikasi serius di masa depan. Jika Anda atau anggota keluarga mengalami tanda-tanda skoliosis, segera konsultasikan ke Dokter Spesialis Ortopedi & Traumatologi, dr. I Made Buddy Setiawan, M.Biomed, Sp.OT(K)Spine, yang berpraktek di RS EMC Sentul, Cikarang & Pekayon untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. Informasi lebih lanjut mengenai Rumah Sakit (RS) EMC Sentul dapat diperoleh dengan menghubungi nomor Contact Center EMC Healthcare 150-789 atau nomor 0881-080-779977 (WA). Jangan anggap remeh skoliosis, karena dampaknya bisa sangat besar jika tidak ditangani dengan serius.
