Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan bahwa dia dulunya adalah penggemar gorengan yang sangat besar. Dia bisa mengonsumsi tiga hingga empat gorengan sekaligus saat ngemil. Namun, Budi kini menyadari bahwa setiap makanan tersebut mengandung 100 hingga 150 kalori, dan total kalori dari satu sesi ngemil bisa mencapai 300 sampai 450 kalori.
Dalam video yang dia unggah di akun Instagram pribadinya, @bgsadikin, Budi membagikan pengalamannya ini sebagai peringatan penting bagi masyarakat yang suka ngemil gorengan. Ia menegaskan bahwa bakwan, tempe, dan tahu isi, meski terlihat kecil, sebenarnya mengandung kalori yang tinggi. Sebuah biji gorengan bisa mengandung 100 hingga 150 kalori, namun tidak memberikan rasa kenyang.
Meskipun menyukai gorengan, Budi sadar bahwa konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Ia bahkan menjelaskan bahwa untuk mengimbangi kalori yang didapat dari empat biji gorengan, ia harus berlari sejauh 5 km atau melakukan treadmill selama 15 menit. Jadi, meski yang terjadi di atas adalah hal yang enak, penting untuk diingat agar tidak berlebihan dalam mengonsumsi gorengan.
