Natasha Pramudita adalah seorang model dan penyanyi yang telah berhasil berhenti merokok selama enam tahun. Awalnya, kebiasaan merokok dimulai pada masa kuliah karena masalah pencernaan sulit. Namun, menyadari dampak buruk yang ditimbulkan terhadap kesehatannya terutama pada asma yang dia derita, Natasha akhirnya memutuskan untuk berhenti merokok tanpa motivasi medis atau dorongan dari orang lain.
Keputusan untuk berhenti merokok datang secara tiba-tiba pada suatu petang di tahun 2018 ketika melihat iklan rokok di billboard. Merasa ingin berhenti, Natasha kemudian memutuskan untuk tidak melanjutkan kebiasaan merokoknya. Bagi Natasha, proses berhenti merokok harus dilakukan secara drastis dan tidak dengan cara bertahap. Hal ini dilakukan untuk memastikan keberhasilan dalam menghentikan kebiasaan merokok yang sudah menjadi bagian dari rutinitas sehari-harinya.
Dengan keputusan drastis tersebut, Natasha berhasil mempertahankan keputusannya untuk berhenti merokok dan telah merasakan perubahan positif dalam kesehatannya. Untuknya, berhenti merokok adalah langkah yang penting untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan secara keseluruhan.
