Bagi penderita diabetes, mudik Lebaran dapat menjadi sebuah tantangan yang menakutkan. Namun, dengan perencanaan yang matang dan persiapan yang tepat, perjalanan pulang kampung tetap dapat berjalan lancar dan nyaman. Penting bagi penderita diabetes untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum berangkat, untuk menyesuaikan dosis obat dan mendapatkan panduan mengenai pola makan dan aktivitas fisik selama mudik.
Sebelum berangkat, pastikan untuk membawa obat diabetes lebih dari cukup untuk seluruh masa mudik. Simpan obat di dua tempat berbeda dan jangan lupa membawa resep obat dari dokter sebagai bukti jika dibutuhkan. Bagi yang menggunakan insulin, pastikan untuk menyimpan insulin dengan benar dan bawa perlengkapan suntik dalam jumlah yang cukup. Jangan lupa untuk membawa obat-obatan lain yang dibutuhkan dan persiapkan glukometer, strip tes, dan baterai cadangan untuk memantau gula darah secara teratur.
Selama perjalanan, pastikan untuk melakukan pengecekan gula darah sebelum dan sesudah makan, serta saat merasa tidak enak badan. Frekuensi pengecekan disarankan sesuai dengan anjuran dokter. Dengan persiapan dan perencanaan yang matang, mudik Lebaran penderita diabetes bisa tetap aman dan nyaman.
