Pentingnya Nutrisi untuk Pertumbuhan Tinggi Badan Anak
Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Dadan Hindayana, menyoroti peran nutrisi dalam meningkatkan tinggi badan anak. Dadan berbagi pengalamannya tentang kebiasaan memberikan susu kepada kedua anaknya yang hasilnya memiliki tinggi badan di atas 180 cm. Menurut Dadan, dengan memberikan nutrisi yang baik pada anak, tinggi badan bisa mencapai titik maksimal. Tanpa intervensi nutrisi yang tepat, tinggi badan anak bisa terhambat di kisaran 160-165 cm.
Menurut Dadan, intervensi seperti memberikan makanan bergizi secara gratis dapat meningkatkan potensi tinggi badan anak hingga 180 cm. Ia juga mencatat bahwa tinggi badan kedua putranya, yaitu 181 cm dan 185 cm, dipengaruhi oleh kebiasaan minum susu. Salah satu putranya bahkan minum susu hingga dua liter sehari, yang konon membuat tubuhnya menjulang.
Namun, apakah benar minum susu bisa membuat tinggi badan optimal? Menurut dokter spesialis anak dan nutrisi, Meta Hanindita, tinggi badan anak dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti nutrisi, stimulasi, hormonal, genetik, dan lainnya. Susu memang mengandung protein hewani penting untuk pertumbuhan, namun prinsip nutrisi yang seimbang tetap harus diperhatikan.
Mengingat pentingnya nutrisi dalam pertumbuhan anak, memberikan asupan makanan seimbang dan bergizi merupakan langkah awal yang harus dilakukan. Dengan perhatian pada nutrisi yang tepat, diharapkan anak dapat mencapai potensi tinggi badan optimal sesuai dengan faktor-faktor yang memengaruhinya.
