Gaya Hidup Sehari-hari yang Memicu Masalah Gigi Sensitif
Kebiasaan sehari-hari seringkali tidak disadari dapat menjadi penyebab utama masalah gigi sensitif. Salah satunya adalah cara menyikat gigi yang tidak tepat, mengakibatkan permukaan gigi menjadi kasar dan gusi meradang atau tidak rata. Hal ini diungkapkan oleh Dr. drg. Eko Fibryanto, Sp.KG, Subsp.KE(K).
Penurunan gusi juga bisa menjadi pemicu sensitivitas pada bagian dentin gigi. Pada kondisi ini, bahkan udara dingin dari AC saja dapat menyebabkan rasa ngilu yang tidak nyaman. Dr. Eko juga menyoroti dampak karang gigi terhadap kesehatan gigi.
Menurutnya, karang gigi yang tidak dibersihkan dengan baik dapat menyebabkan gusi berdarah dan membuat gigi menjadi goyah karena akar gigi terbuka. Selain itu, kondisi ini juga bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Oleh karena itu, Dr. Eko menyarankan untuk tidak menunda-nunda dalam menyikat gigi setelah makan.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh Dr. Eko menunjukkan bahwa menyikat gigi dalam waktu 5 menit setelah makan sudah cukup. Hal ini karena pH mulut yang asam dapat segera dinetralkan oleh pasta gigi yang mengandung fluoride yang dioptimalkan. Memperhatikan kebersihan gigi dan gusi serta mengikuti saran dokter gigi adalah langkah penting untuk mencegah masalah gigi sensitif.
