Banyak informasi yang tersebar di media sosial tentang kesehatan sebenarnya hanyalah mitos yang disamarkan sebagai fakta. Hal ini sering kali mengakibatkan orang-orang percaya pada informasi yang tidak benar yang disebarkan oleh bukan ahlinya. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk lebih teliti dan kritis dalam menyaring informasi yang diperoleh dari media sosial terkait dengan kesehatan. Salah satu mitos yang sering dipercayai adalah terkait dengan makan sebelum tidur, di mana terdapat informasi tidak benar yang berkembang di masyarakat. Oleh karena itu, penting untuk selalu memverifikasi informasi kesehatan yang diperoleh dari sumber yang terpercaya dan berkualitas.
