Sakit pinggang mekanikal sering disebabkan oleh gangguan pada bantalan, yang juga dikenal sebagai hernia nukleus pulposus (HNP). Penderita biasanya merasa sulit duduk tanpa sandaran dan posisi duduk tertentu dapat menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan. Mereka mungkin mengalami peningkatan nyeri saat batuk atau bersin. Menurut Andra, jika seseorang merasa nyeri saat duduk dengan posisi tertentu atau saat melakukan aktivitas tertentu, kemungkinan besar masalahnya berasal dari bantalan. Jika bantalan menekan saraf, maka dapat terjadi kondisi saraf terjepit yang dapat mengakibatkan gejala seperti nyeri menjalar ke kaki, serta kebas atau kesemutan di area tersebut.
