Takut gelap merupakan ketakutan yang sering dialami oleh banyak orang, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Ahli psikologi menjelaskan bahwa rasa takut ini dapat berasal dari faktor evolusi, pengalaman hidup, dan juga dampak dari budaya populer seperti film horor. Menurut profesor psikologi dari Toronto Metropolitan University, Martin Antony, ketakutan akan gelap merupakan bagian dari prepared fear atau ketakutan yang diwarisi sejak zaman nenek moyang. Di sisi lain, psikolog klinis dari National Institutes of Mental Health, Krystal Lewis, menyatakan bahwa rasa takut terhadap kegelapan adalah hal yang wajar, terutama pada anak-anak dan merupakan bagian dari proses perkembangan. Meskipun demikian, tidak jarang ketakutan terhadap gelap juga tetap ada pada orang dewasa. Psikolog klinis, John Mayer, bahkan menyebut bahwa sekitar 11 persen populasi orang dewasa di Amerika Serikat masih mengalami ketakutan terhadap kegelapan, kadang-kadang terkait dengan pengalaman traumatis yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari.
