Menu orek tahu telur rendah kalori bisa menjadi pilihan yang sempurna untuk Anda yang sedang menjalani pola makan sehat atau diet. Resep masakan ini tidak hanya kaya protein dan rendah lemak, tetapi juga mudah dibuat dengan bahan-bahan sederhana. Untuk membuat orek tahu telur, Anda membutuhkan 200 gram tahu, telur, bawang putih, bawang bombay, daun bawang, kecap manis, garam, merica bubuk, dan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk menumis. Cara memasaknya pun cukup sederhana, dengan tumis bawang putih dan bawang bombay terlebih dahulu, lalu masukkan tahu, telur, dan bumbu serta aduk hingga bumbu meresap.
Keunggulan makanan ini untuk diet antara lain rendah kalori, kaya nutrisi, dan mudah serta praktis dalam penyajiannya. Orek tahu telur cocok disantap dengan nasi merah atau sebagai pelengkap dalam menu diet harian. Dengan resep ini, Anda bisa menikmati makanan sehat yang lezat dan bergizi tanpa harus khawatir dengan asupan kalori berlebih. Jadi, coba resep orek tahu telur ini di rumah dan nikmati hasilnya yang lezat serta menyehatkan.
