Kebiasaan buang air kecil saat mandi sering dianggap sebagai tindakan praktis dan tidak berbahaya. Beberapa orang bahkan percaya bahwa hal ini dapat membantu menghemat air. Namun, tanpa disadari, kebiasaan ini sebenarnya dapat membawa risiko kesehatan yang serius meskipun terlihat sepele.
Meskipun tindakan ini mungkin tidak langsung menimbulkan dampak serius jika dilakukan di kamar mandi pribadi yang bersih, tetap ada hal-hal yang perlu diperhatikan terkait kebersihan dan fungsi tubuh. Seorang ahli urologi, Jamin Brahmbhatt, mengingatkan bahwa urine tidak selalu bersih dan memiliki potensi untuk menyebabkan infeksi.
Salah satu risiko yang perlu diperhatikan adalah potensi infeksi karena urine dapat mengandung bakteri, terutama jika seseorang mengalami infeksi saluran kemih. Lingkungan lembap dan hangat di kamar mandi umum juga menjadi tempat ideal bagi bakteri, jamur, dan virus untuk berkembang, meningkatkan risiko tertular infeksi.
Selain risiko infeksi, kebiasaan kencing saat mandi juga dapat berdampak pada kesehatan otot dasar panggul. Posisi berdiri saat buang air kecil membuat kandung kemih tidak sepenuhnya rileks, yang dalam jangka panjang dapat melemahkan otot dasar panggul dan meningkatkan risiko inkontinensia urine.
Meskipun ada anggapan bahwa kebiasaan ini dapat menghemat air karena mengurangi frekuensi menyiram toilet, tetap penting untuk memperhatikan risiko kesehatan yang ada. Sebaiknya, kebiasaan ini dilakukan di kamar mandi pribadi dan diikuti dengan pembersihan rutin menggunakan disinfektan setidaknya seminggu sekali. Saat menggunakan kamar mandi umum, selalu penting untuk memakai alas kaki, menutup luka terbuka, dan tidak berbagi barang pribadi dengan orang lain.
